01
увидеть
Свою историю глубже
Какие сценарии вы унаследовали, какие роли привыкли занимать и что продолжаете повторять уже во взрослой жизни.
Школа сакральных профессий
мини-курс · продолжение работы с материнской темой
Мама терапия 2
Второй этап работы с отношениями с мамой: более глубокий взгляд на привычные чувства, повторяющиеся сценарии, границы и собственную взрослую позицию.
30 €
самостоятельный
мини-курс
мини-курс
продолжение глубокой работы
От понимания — к более взрослой внутренней позиции
В первой части важно было увидеть свою историю. Здесь идём дальше: разбираемся, какие чувства и привычные реакции всё ещё управляют отношениями, где сложно отделиться от ожиданий и как формировать больше внутренней устойчивости.
Не изменить маму —
а изменить то место,
из которого вы строите отношения сегодня.
для кого этот курс
Вы готовы идти глубже, если…
Уже начали эту работу
Прошли первую часть или уже исследовали тему отношений с мамой.
Старые чувства возвращаются
Вы всё понимаете головой, но реакция снова оказывается сильнее.
Сложно удерживать границы
Вина, страх обидеть или потребность в одобрении мешают выбирать своё.
Хочется больше зрелости
Не бороться и не доказывать, а опираться на себя спокойнее.
Готовы отпускать прошлое
Чтобы строить свою жизнь не как продолжение старого семейного сценария.
программа курса
Пять тем, которые соединяются в один путь
От своей истории и непрожитых чувств — к границам, новой близости и более самостоятельной взрослой позиции.
02
признать
Сложные чувства
Обида, вина, злость, ожидание любви и признания — учимся замечать их без необходимости отрицать или стыдиться.
03
отделить
Свои границы
Где заканчиваются чужие ожидания и начинается ваша ответственность, ваше решение и ваше право сказать «нет».
04
перестроить
Близость по-другому
Как строить отношения без постоянного возврата в роль ребёнка, борьбу, доказывание или ожидание одобрения.
05
интегрировать
Новую взрослую позицию
Переносим новые решения в обычную жизнь: в отношения с мамой, собой, партнёром и другими близкими людьми.
результат
Ближе к себе.
Спокойнее рядом с мамой.
После курса будет проще замечать, где включается старый сценарий, а где вы уже можете действовать из собственной взрослой позиции.
♡ Меньше внутреннего напряжения и привычного чувства вины.
∞ Более ясные и честные границы в отношениях.
✦ Больше внутренней опоры и уверенности в собственных решениях.
☼ Больше свободы строить свою жизнь не из старой семейной роли.
отзывы
Здесь скоро появятся истории участниц
Мы будем добавлять живые впечатления о мини-курсе по мере их появления — без выдуманных отзывов и шаблонных обещаний.
продолжить работу
«Мама терапия 2»
Самостоятельный формат для более глубокой работы с материнской темой, чувствами, границами и формированием собственной взрослой опоры.
30 €
для самостоятельного
изучения
изучения
продолжить изучение
Вам также может быть интересно
Мини-курс · 30 €
Мама терапия 1
Первый этап работы с отношениями с мамой, чувствами и повторяющимися сценариями.
Подробнее →
Мини-курс · 30 €
Женские программы
Повторяющиеся женские сценарии, границы, самоощущение и собственный выбор.
Подробнее →
Мини-курс · 30 €
Папа Терапия
Отношения с отцом, тема опоры, границ и собственной взрослой позиции.
Подробнее →